Autotrasferenza

Tecnica che si conclude con il vissuto del cambiamento di senso. Non richiede la presenza di una guida esterna, in quanto l'operatore segue un processo ordinato, compreso ed appreso in precedenza, nel quale avanza nella misura in cui ottiene gli indicatori e i vissuti dell'effettivo compimento di un passo. Il maggiore inconveniente di questa tecnica sta nel fatto che, mancando una guida esterna, l'operatore cerca di eludere le resistenze che appaiono nel processo, invece di vincerle e superarle.